«Фокусирование терапии на мыслях или поведении, а не на их причинах, подобно попытке заставить хвост вилять собакой». (Роберт Миллер, США)
В конце июня состоялось важное для меня событие. Я закончила первое обучение в Мире на русском языке по протоколу FSIP, помогающему преодолеть зависимое поведение любых форм! И стала одним из 200 русскоговорящих психотерапевтов в методе ImTT.
Идея метода — перерабатывать травмирующее событие, которое «застряло» в теле посредством визуализации так, чтобы минимально затрагивать травму.
И это ещё один способ пройти напрямую сквозь защитные механизмы психики.
Метод успешно работает с такими темами, как:
страх, обида, стыд, вина, депрессивные состояния, расстройство адаптации, ОКР, ПТСР и КПТСР у гражданских и военных, химические и поведенческие зависимости.
Так же клиентам в процессе терапии не нужно вести записи для отслеживания состояния или постоянно мотивировать себя для изменений. Тем самым, терапия НЕ подразумевает поведенческую коррекцию. Всё работает без принуждения.
В процессе своей практики я собрала темы, которые были успешно разрешены с клиентами с сентября 2023 года по сегодняшний день с помощью Терапии трансформацией образа.
Сгруппировала их по типу тем, чтоб сохранить конфиденциальность обращений:
● боль от обиды на родителей/на родственников/на друзей
● эмоциональное пренебрежение/неглект
● страх нового, будущего, неизвестности
● зависание от неопределённости
● ощущение пустоты/дыры/воронки в груди
● боль от обесценивания
● страх стоматолога/врачей/больниц
● физическое и эмоциональное насилие
● вина перед ребёнком/близким человеком
● боль от отвержения/игнора
● ощущение болезненной одинокости
● депрессивное состояние
● шок, оцепенение от теракта/новостей/диагноза
● работа с эйфорией/разрыв связей между желанным чувством и зависимостью
● стыд перед обществом/страх осуждения
● прокрастинация
● боль от предательства/измены
● страх проявления/зарабатывать деньги
● самоповреждающее поведение
● буллинг
● страх собак после укуса
● страх наказания
Особенность метода ImTTв том, что:
💯 Не обязательно глубоко погружаться в травмирующие события,
💯 Не обязательно рассказывать все подробности терапевту,
💯 Не обязательно тонуть в чувствах и эмоциях.
❗️Опережая обесценивающие мнения, добавлю, что метод Терапии трансформацией образа уже зарекомендовал себя среди коллег и клиентов. Уверена, что совсем скоро он будет признан в Мировом сообществе как метод с научной базой, прошедший исследования!
Но терапия, это всегда работа, а не просто взмах волшебной палочкой.
И у всего есть причина, найдя и «убрав» которую, всё меняется. 😊
Если вы столкнулись с проблемой, не ждите, что пройдёт само. Обращайтесь к специалистам, и всё получится! 💜
Контакты
Телефон и почта
+7(928)601-59-95
oshchegolskaya@mail.ru